Zamanın izlerini silin, Vie COLLAGEN ile yenilenin
Vie Collagen, cildinize doÄŸal bir parlaklık kazandırmak ve yaÅŸlanma etkilerini geciktirmek için formüle edilmiÅŸ özel bir kolajen ürünüdür. Kolajenin vücutta en yaygın bulunan protein olduÄŸunu biliyoruz; cilt, saç, tırnaklar, eklemler ve kemikler için temel bir yapı taşıdır. Vie Collagen, yüksek kaliteli bileÅŸenleriyle bu yapının güçlenmesine destek olur ve daha saÄŸlıklı, canlı bir görünüm elde etmenize yardımcı olur.
Vie Collagen, cildinize doÄŸal bir parlaklık kazandırmak ve yaÅŸlanma etkilerini geciktirmek için formüle edilmiÅŸ özel bir kolajen ürünüdür. Kolajenin vücutta en yaygın bulunan protein olduÄŸunu biliyoruz; cilt, saç, tırnaklar, eklemler ve kemikler için temel bir yapı taşıdır. Vie Collagen, yüksek kaliteli bileÅŸenleriyle bu yapının güçlenmesine destek olur ve daha saÄŸlıklı, canlı bir görünüm elde etmenize yardımcı olur.
​
Her yaÅŸtan birey için uygun olan Vie Collagen, düzenli kullanımda cildin elastikiyetini artırır, kırışıklık ve ince çizgilerin görünümünü azaltır. Ä°çeriÄŸinde bulunan kolajen peptitleri, vücut tarafından kolayca emilerek hızlı sonuçlar sunar. Cilt saÄŸlığınızın yanı sıra eklem ve kemik saÄŸlığınıza da katkı saÄŸlar.
​
Vie Collagen, lezzetli ve pratik bir ÅŸekilde günlük rutininize ekleyebileceÄŸiniz bir üründür. SaÄŸlıklı bir yaÅŸ alma süreci için en doÄŸal çözüm, Vie Collagen ile kendinizi yeniden keÅŸfedin!
KOLAJEN NEDÄ°R?
Kolajen, baÄŸ dokusu ve kemiklerin organik yapısının ana bileÅŸeni olan, vücutta en çok bulunan çözünmeyen lifli proteindir. Kıkırdak ve diÄŸer baÄŸ dokusunda bulunan lifli bir protein olan kolajen, vücut proteinin yüzde 30’unu oluÅŸturur. Ciltte, tendon gibi kaslarda, kemiklerde ve baÄŸ dokularına saÄŸladığı güç ve esneklik ile eklem saÄŸlığı, cildin esnekliÄŸi ve dayanıklılığından sorumludur.
​
Cildimizin dörtte üçünü, vücut proteinin ise üçte birini oluÅŸturarak kemik, kas ve kanda bulunur. YaÅŸ aldıkça var olan kolajen parçalanır ve vücudun yeni kolajen üretimi zorlaşır. Bu yüzden birçok kiÅŸi belli bir yaÅŸtan sonra kolajen takviyesi almaya baÅŸlar.
Kolajen kullanımı ile ilgili yapılan bazı araÅŸtırmalar, birkaç ay süre ile düzenli kolajen takviyesi almanın cilt kırışıklıkları ve pürüzleri gibi yaÅŸlanma belirtilerini iyileÅŸtirebildiÄŸini, yaÅŸa baÄŸlı zayıflayan kemik yoÄŸunluÄŸunu arttırdığını, eklem, sırt ve diz aÄŸrılarına iyi geldiÄŸini göstermektedir.
Kolajen Türleri Nelerdir?
Kolajenin 28 çeÅŸit tipi bulunur. Kolajenin vücutta nerede kullanıldığı, moleküllerin nasıl birleÅŸtirildiÄŸi ve eklenen hücre bileÅŸenlerine göre çeÅŸitleri farklılık gösterir. BaÅŸlıca bilinen 5 kolajen türü ve saÄŸladığı yarar ÅŸu ÅŸekildedir:
Tip I: Vücuttaki kolajenin yüzde 90’ını oluÅŸturarak cilde, kemiklere, tendonlara ve baÄŸlara yapı saÄŸlamak için faydalanılır.
Tip II: Bu tip kolajen eklem desteği sağlayan elastik kıkırdakta yer alır.
Tip III: Atardamarlarda, kaslarda ve organlarda bulunur.
Tip IV: Cilt katmanlarında görülür.
Tip V: Gözlerde korneada, cilt, saç ve plasenta dokusunda yer alır.
​
Kolajen Faydaları Nelerdir?
Kolajen, cilde sıkı bir görüntü, dayanıklılık ve esneklik kazandırır, ölü cilt hücrelerinin yenilenmesine yardım ederek yara iyileÅŸimini hızlandırır, cilt nemini korur, osteoartrit (kireçlenme) aÄŸrısını hafifletir ve kan basıncı ile kan ÅŸekeri seviyelerini düÅŸürmeye yardım eder.
​
Kolajenin faydaları genel olarak şunlardır:
Ölü cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur
Cilt elastikiyeti saÄŸlayarak, güç ve esneklik kazandırır
Kemiklerde oluşabilecek kırılganlığı azaltır
Kırışıklıklara iyi gelir
Saç derisini ve saçları güçlendirir
Kanın pıhtılaşmasına yardımcı olur
Kan damarları ve lenf düÄŸümleri oluÅŸturmaya yardımcı olur
Bağışıklık sistemini destekler.
Eklem ağrılarını hafifletir
Kemik kaybını önleyip, kas kütlesini arttırır
Kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olur.
Kolajen Ne Ä°ÅŸe Yarar?
Kolajen, eklem aÄŸrısını hafifletir, cildin elastikiyetini ve sıkılığını artırır, kırışıklıkları azaltır, kalp saÄŸlığını destekler, kas kütlesini artırarak kas kütle kaybını önler, saç ve tırnak yapısını güçlendirir, bağırsak saÄŸlığını iyileÅŸtirir ve yara iyileÅŸmesinin doÄŸal sürecinde önemli bir rol oynar.
Kolajen Ä°çeren Besinler Nelerdir?
Vücutta cilt ve deride, tırnakta, saçta, kıkırdak ve kas dokularında doÄŸal olarak bulunan kolajeni doÄŸal yollarla besinlerden saÄŸlamakta mümkündür. Özellikle kırmızı renkli olan besinler içerdiÄŸi antioksidan ile kolajen üretimini arttırır. Kolajen içeren besinler ÅŸunlardır:
Tavuk, hindi, dana eti gibi hayvansal proteinden zengin et ürünleri, Sardalya, somon, uskumru gibi soÄŸuk su balıkları,
Kolajen üretimine yardımcı olan ve amino asit içeren yumurta,
YoÄŸurt, süzme peynir, lor peyniri ve süt gibi süt ve süt ürünleri,
Ispanak, pazı, lahana, brokoli ve kara lahana gibi yeÅŸil yapraklı sebzeler, Portakal, greyfurt, mandalina ve limon gibi narenciye meyveleri Çilek, böÄŸürtlen, ahududu ve yaban mersini gibi kırmızı meyveler, Badem, ceviz, soÄŸan, biber, fasulye ve bezelye gibi doku oluÅŸumunu destekleyen biotin içeren besinlerde bulunur. Kolajen içeren besinleri tüketmek, doÄŸrudan kolajenin cilde ve vücuda alınmasını saÄŸlamamaktadır. Vücut, kolajen içeren besinleri aldıktan sonra sindirir ve proteinleri sentezler. DoÄŸru beslenme planı ile de kolajen üretimi desteklenir.
Kolajen EksikliÄŸi Belirtileri Nelerdir?
Vücuttaki kolajen ölçülemese bile kolajen seviyesinin düÅŸtüÄŸüne dair belirtiler ortaya çıkabilir. Kolajen eksikliÄŸinde kırışık, sarkık bir cilt, kas aÄŸrıları, kasların zayıflaması, daha az esnek tendonlar, eklem aÄŸrıları, hareketlilik kaybı ve gastrointestinal problemler görülebilir.
Vücutta Kolajeni Azaltan Sebepler Nelerdir?
Günlük hayatta uygulanan bazı alışkanlıklar vücutta kolajen hasarına neden olabilir. Bunun yanında yaÅŸlanma ile birlikte kolajen kaybı yaÅŸanır ve ciltte kırışıklık, kuruluk, selülit, eklem rahatsızlıkları görülür. SaÄŸlıksız beslenme, stres ve C vitamini eksikliÄŸinin yanında vücutta kolajeni azaltan sebepler ÅŸöyle sıralanabilir:
Sigara vücutta kolajen üretimini azaltır, cildin yüzeyindeki kan damarlarını daraltarak elastikiyete zarar verir.
Çok fazla ÅŸeker tüketmek, proteinlere zarar vererek kolajenin kuru ve kırılgan olmasına neden olur.
GüneÅŸ ışığına uzun süre maruz kalmak kolajen üretimini azaltarak, kırışıklık oluÅŸturur.
Vücutta Kolajen Nasıl Artırılır?
30 yaşından sonra kolajen kaybı baÅŸlar ve yaÅŸ almakla beraber ilerler. Stresten uzak kalmak, egzersiz yapmak ve saÄŸlıklı beslenmek vücutta kolajen miktarının artmasında önemli rol oynar. Vücutta oluÅŸan kolajen kaybı üretimini artırmak için takviyelerden yararlanabilirsiniz ya da ÅŸu önerileri uygulayabilirsiniz:
Kemik suyu tüketmek vücutta kolajen miktarını artırır.
GüneÅŸ koruyucu kullanmak vücuttaki kolajeni korumaya yardımcı olur.
Cilt yapısında bulunan Hyaluronik asit kolajen üretiminde önemli rol oynar.
Cildin kolajen üretimi için C vitamininden yararlanılabilir.
Günlük sıvı miktarı karşılandığında vücuttaki kolajen korunur.